Jiu-Jitsu Brésilien sur la Côte d'Azur

Le Jiu Jitsu est avant tout un art martiaux pour self defense et s'articule autour du concept selon lequel une personne plus petite et plus faible peut se défendre avec succès contre un adversaire plus grand et plus fort en utilisant l'effet de levier et la répartition du poids, en utilisant un certain nombre de prises et de soumissions pour le vaincre. 

Jiu Jitsu ultimately is for self defense and revolves around the concept that a smaller, weaker person can successfully defend themselves against a bigger, stronger opponent by using leverage and weight distribution,  using a number of holds and submissions to defeat them. 

Alors que le Jiu Jitsu est une activité très individuelle et que chaque personne a son propre chemin et ses propres objectifs, l'entraînement et la compétition se font en équipe, chaque personne s'efforçant d'aider l'autre à s'améliorer.

Whilst Jiu Jitsu is a very individual activity and each person has their own path and objectives, training and competition is very much done as team, each person striving to help the other improve.